Open Accessibility Menu
Hide

Sándwich de queso gouda ahumado, verduras y huevo escalfado

  • Tipo de contenido: Receta
  • Última actualización el:

Este sándwich sin tapa para el desayuno es una sabrosa pila de pimientos rojos asados, queso gouda ahumado y huevo escalfado.

6 porciones
  • 1 taza de pimiento rojo en rodajas
  • 1 taza de cebollas en rodajas
  • 3 muffins ingleses integrales
  • 3 onzas (85 g) de queso gouda ahumado, en rodajas
  • 6 tazas de agua
  • 1 cucharada de vinagre blanco
  • 6 huevos grandes
  • 1/4 de cucharadita de sal kósher

Calienta el horno a 425 °F (220 °C). Coloca los pimientos en el horno y ásalos durante 10 a 15 minutos hasta que la piel comience a hacer burbujas y se vuelva de un color marrón o negro.

Mientras tanto, calienta una sartén mediana a fuego medio y cocina las cebollas durante unos 6 minutos hasta que se caramelicen; reserva y mantén caliente.

Coloca los pimientos en un bol mediano y cúbrelos con papel film plástico; resérvalos. Cuando los pimientos estén fríos al tacto, quítales la piel. Corta los muffins ingleses por la mitad y cúbrelos con el queso, los pimientos y las cebollas. Colócalos en una bandeja de horno y hornéalos durante unos 5 minutos.

Para preparar los huevos, primero hierve el agua a fuego lento en una sartén mediana que sea plana y ancha. Añade el vinagre. Rompe lentamente los huevos, agrégalos a la sartén de a uno y cocina hasta llegar al punto de cocción deseado. Los huevos que tienen la yema líquida tardan entre 3 y 4 minutos. Con una espumadera, extrae los huevos del agua. Coloca un huevo en cada mitad del muffin inglés y espolvorea con sal.

Tips:

Puedes asar los pimientos colocándolos directamente sobre un quemador a gas o parrilla durante 5 a 10 minutos, en vez de cocinarlos al horno.

Nutrition Facts
1 sándwich Serving Size
Amount Per Serving
Calories
207
Total Fat
10 g
Saturated Fat
4 g
Cholesterol
201 mg
Sodium
360 mg
Total Carbohydrates
18 g
Protein
13 g
Nutritional details are an estimate and should only be used as a guide for approximation.

© 1998-2025 Mayo Foundation for Medical Education and Research(MFMER). All rights reserved. Terms of Use