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Pastel de carne

  • Tipo de contenido: Receta
  • Última actualización el:

Dejarles la cáscara a las papas le aporta fibras a este sabroso pastel de carne irlandés, el cual está recubierto con una corteza de puré de papas.

6 porciones
  • 2 papas Russet medianas, cortadas en cubos de tamaño parecido a una moneda de cinco centavos
  • 1 cucharadita de aceite de oliva
  • 1/2 taza de cebolla picada
  • 1/2 taza de zanahoria picada
  • 1 libra (450 g) de carne de res magra picada
  • 1/2 libra (225 g) de pechuga de pavo picada
  • 1 cucharada de pasta de tomate
  • 1 cucharadita de romero fresco picado fino
  • 1 cucharadita de tomillo fresco picado fino
  • 1/2 cucharadita de sal kósher
  • 1/4 de cucharadita de pimienta negra
  • 2 tazas de caldo de pollo
  • 1/2 taza de guisantes congelados, descongelados
  • 1/2 taza de maíz congelado, descongelado
  • 1 taza de leche descremada
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 1/4 de cucharadita de sal kósher

Calienta el horno a 400 °F (200 °C). Coloca las papas en una olla mediana con agua y ponla a hervir. Las papas se ablandarán en unos 20 minutos.

Mientras las papas se estén cocinando, calienta aceite en una sartén a fuego medio. Sofríe las cebollas y las zanahorias hasta que estén tiernas. Añade la carne de res y el pavo. Separa la carne y revuelve con frecuencia. Cuando la carne esté bien cocida, añade la pasta de tomate, el romero, el tomillo, la sal y la pimienta. Añade el caldo y cocina durante 10 minutos; incorpora los guisantes y el maíz. Cocina la mezcla hasta que la mayor parte del caldo se absorba; coloca la mezcla en una cazuela.

Cuando las papas estén blandas, escurre el agua. Luego, vuelve a colocar las papas en la olla a fuego medio. Añade la leche, la mantequilla y la sal. Con una batidora eléctrica o un pisador, pisa las papas hasta lograr una consistencia suave. Extiende el puré de papas de manera uniforme sobre la parte superior de la mezcla de carne y hornea durante 20 minutos o hasta que se dore ligeramente alrededor de los bordes. Sirve caliente.

Tips:

Dejarles la cáscara a las papas le aporta fibras a este clásico plato irlandés. Corta las papas en trozos pequeños para que se cocinen más rápido.

Nutrition Facts
1 1/2 tazas Serving Size
Amount Per Serving
Calories
258
Total Fat
7 g
Saturated Fat
3 g
Cholesterol
72 mg
Sodium
413 mg
Total Carbohydrates
19 g
Protein
29 g
Nutritional details are an estimate and should only be used as a guide for approximation.

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