Muffins de calabaza con especias
- Tipo de contenido: Receta
Al hornear, agrega yogur griego para reducir o reemplazar la grasa, aceite o mantequilla. Esto reduce la cantidad de grasa y hace que los muffins sean más húmedos y suaves.
- 2 tazas de puré de calabaza
- 2Â tazas de yogur griego natural sin grasa
- 2 huevos
- 1/4 de taza de aceite de canola
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 2 1/2 tazas de harina común
- 1 1/2 taza de azúcar
- 1Â 1/2Â cucharadita de canela
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1Â cucharadita de clavo de olor molido
- 1/4 de cucharadita de sal
Calienta el horno a 350 °F (175 °C). RocÃa ligeramente 2 moldes para muffins con aceite en aerosol. En un bol, mezcla el puré de calabaza, el yogur, los huevos, el aceite y la vainilla. En un bol mediano, mezcla la harina, el azúcar, la canela, el bicarbonato de sodio, el clavo de olor y la sal. Con una batidora, integra lentamente en el bol los ingredientes secos con los ingredientes húmedos. Mezcla los ingredientes de 1 a 2 minutos solo hasta que se incorporen. Con una cuchara, vierte bien 1/4 de taza de la mezcla en cada hueco del molde de muffins. Hornea durante 25 a 30 minutos o hasta que los muffins recuperen su forma cuando se los presione ligeramente en la parte superior y un palillo salga limpio al insertarlo.
Al hornear, agrega yogur griego para reducir o reemplazar la grasa, aceite o mantequilla. Esto reduce la cantidad de grasa y hace que los muffins sean más húmedos y suaves.
| Nutrition Facts |
1 muffin Serving Size |
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Amount Per Serving |
Calories
204
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Total Fat
4Â g
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Saturated Fat
0Â g
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Cholesterol
25Â mg
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Sodium
132Â mg
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Total Carbohydrates
37Â g
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Protein
6Â g
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Nutritional details are an estimate and should only be used as a guide for approximation. |
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